12-Jun-2025

العلاج المعرفي السلوكي هو علاج غير دوائي, عبارة عن جلسات كلامية يقدمها معالج متخصص حاصل على شهادة وترخيص لممارسة العلاج النفسي. يرى العلاج أن الناس يصابون بالاضطراب النفسي بسبب أفكارهم وسلوكياتهم, بمعنى أنه يعالج الناس من خلال تغيير الأفكار والسلوكيات.

12-Jun-2025

الاتصال ليس مجرد كلمات او رسائل, وإنما عملية معقدة تتداخل فيها عوامل متعددة, فالاتصال يعد عملية هادفة ومقصودة, حيث ينظر له على أنه مجرد نقل معلومات, ولكن في الحقيقة هو يهدف الى شيء أعمق من ذلك.

12-Jun-2025

في سبيل الحماية من المؤثرات الواردة تظهر الانفعالات كوسيلة تكيف. ولكن يرى الكثيرون أن الحزن انفعال سلبي لا وظيفة له, وفي الحقيقة الحزن يلعب دورا حيويا في حياتنا من خلال ارتباطه بالتعلق, وهي مشاعر وجدت للمحافظة على الروابط بين الطفل وأمه, حيث لا يمكن للأم أن ترعى طفلها دون وجود نوع من التعلق, ولا يمكن للطفل أن يعيش دون الحصول على رعاية أو حماية من مقدم الرعاية ويحصل عليها من خلال التعلق بالأم, فالأم هي السبب في بقاء الطفل وهي أيضا سبب بقائه.

12-Jun-2025

التعلق ليس ظاهرة عاطفية, وإنما هو أداة فطرية لدى الطفل تمكنه من البقاء على قيد الحياة من خلال جلب الرعاية والحماية عن طريق العلاقة مما يشعره بالأمان ويحثه على الاستكشاف وتطوير قدراته.

12-Jun-2025

عادة ما يقوم الأشخاص الذين يمرون في حالة فقد باستخدام الاستعارة كوسيلة للتعبير فالحزن يحتاج إلى كلمات لوصفه, والوسيلة للتعبير دون التقليل من حجم الفقد هي الاستعارة, فالعثور على كلمات تصف ما نشعر به هو أمر بالغ الصعوبة ويكاد يكون مستحيل . والاستعارة هي فهم وتجربة شيء من خلال شيء آخر, وهذا يعني أحيانا أن نصف شيء غير مرئي بشيء مرئي أو ملموس.

31-May-2025

مراحل الحزن المتوقع لاحظت كوبلر في عملها مع أكثر من 200 مريض مصاب بمرض عضال أن المرضى الذين وفاتهم حتمية يمرون في خمسة مراحلة من الحزن. وهي مرحلة الإنكار, الغضب, المساومة, الاكتئاب, القبول.